湿疹防治有讲究注意4个方面是关键

湿疹是一种最常见的疾病，有很复杂的发病原因，与个人情绪、压力关联度高，其实专业医生的治疗往往用药很少。比较好不要自己买药，治疗效果不好，再找医生，治疗起来也会很麻烦。其实，湿疹并不是那样顽固难治的，关键是要针对其内在致病因子和外在致病因子，采取综合性防治措施。什么是内在和外在致病因子？什么是内在致病因子？内在致病因子就是平时所说的过敏性体质，这类患者的血清里存在着一种高含量的特殊蛋白质——免疫球蛋白E，其含量是正常人的几倍到几十倍，这是遗传基因所决定的，此类球蛋白的存在，是引起患者发生过敏反应、出现皮肤瘙痒的根本原因。常见外在致病因子有微生物感染，包括各种细菌、真菌、病毒、衣原体、支原体；各种寄生虫，例如蛔虫、钩虫、丝虫、鞭虫、疟原虫、绦虫、螨虫；一些物理性和化学性物质，包括太阳光中的中波紫外线，寒冷、炎热，空气中的花粉、羊毛、动物羽毛、化学纤维、毛织品、化妆品、染料、肥皂等等；一些特殊药物和食物，包括青霉素类药物、各种血清制品（例如丙种球蛋白、抗狂犬病血清等）、鱼、虾、蟹、贝壳水产品类、蘑菇和其他食用真菌类。另外值得一提的是，精神刺激和忧愁、恐惧、抑郁、紧张等情绪变化也能引起湿疹发作或症状加重。应该如何防治呢？具体注意以下几个方面：1、避免外界各种刺激来预防湿疹外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。钦食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。2、避免空气干燥来预防湿疹据专家介绍，干燥的空气是引发皮肤病的重大因素之一，由其是湿疹。每年的冬天，尤其是室内使用暖气给我们的身体健康状况会带来不良影响，注意尽量保持其室内温度，考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个，而且室温不宜过高，外出时要注意防晒，可以打伞来遮盖阳光，做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话，勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，细布全棉织品的衣服比较好。3、避免交叉感染来预防湿疹避免霉菌交叉感染是预防湿疹是重要措施之一。我们的身体存在很多霉菌，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们，要注意生活中的日常生活习惯，尽量穿棉质的衣服，注意平时卫生，避免因交叉感染引起的湿疹。4、改善生活环境来预防湿疹一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起，避免居住地潮湿、阴暗，而且要注意通风，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度不宜过高，避免过热及出汗。时常增强身体的抵抗力，调养好钦食结构和身体状况，降低湿疹的病发率。