白癜风为什么会复发,答案是......
摘要:锻炼不仅能够增强自身的免疫力,还能够减轻精神压力。但需要指出:锻炼方式有多种,大型运动、过激的运动并不适合白癜风患者,所以要挑选温和的运动,如慢跑、瑜伽等。
很多白癜风患者认为在康复后就可以高枕无忧了,实际上,这种想法是错误的。如果在康复后就停止所有的治疗,并且平时生活饮食上都不注意,白癜风是很容易复发的,那么白癜风为什么会复发呢?
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在这些时期,白癜风容易复发
1、生孩子喂养后,容易引起复发;
2、外伤或手术,容易引起复发;
3、各种传染病,容易引起复发;
4、长期情绪不稳、精神压抑,容易引起复发;
5、大量酗酒、吃鱼虾、羊肉等发物,容易引起复发;
6、治疗后没有进行巩固治疗,容易引起复发。
怎么样避免复发?这几项工作要做
一、锻炼身体,增强免疫力
锻炼不仅能够增强自身的免疫力,还能够减轻精神压力。但需要指出:锻炼方式有多种,大型运动、过激的运动并不适合白癜风患者,所以要挑选温和的运动,如慢跑、瑜伽等。
二、饮食均衡摄入,减少维C
瓜果蔬菜等,都是含有丰富的维生素和矿物质,可以增强抗病能力,维护心血管健康,同时均衡营养,避免出现营养不良的情况。但是需要指出:维C含量较高的蔬菜水果应减少摄入,维C是阻碍黑色素生成的,因此并不利于白癜风病情的恢复。
三、皮肤一定要做好防晒措施
夏季,阳光中的紫外线较强,其暴晒并不能促使黑色素生长,而是直接使得黑色素细胞死亡,造成更多的黑色素脱失,使至白斑面积扩散更大,因此,一定要做好防晒措施。可以在紫外线较弱的时间适量照射太阳,辅助黑色素生成,切忌暴晒。
四、保护好皮肤,避免外伤
外伤是诱发白癜风的因素之一,但有白癜风再出现外伤,可诱发同形反应,造成白斑的扩散,因此一定要注意皮肤保护,避免外伤。常见外伤有烧伤、割伤、烫伤、擦伤等伤害。
五、良好心态对待,不过度悲观消极
不要因为生活、工作、学习的事情过度忧虑,积极乐观的情绪才能有助于白癜风的治疗,消极悲观的情绪只会加剧病情,于事无补,患者可以通过听音乐,和朋友聊天,出门旅行等方式来缓解情绪压抑现象。
六、女性白癜风患者孕后保养要到位
女性白癜风患者怀孕后体质下降,抵抗力和身体免疫力也不如以前,因此,女性患者生孩子后应注重身体的保养,保持健康体质,增强免疫力,避免过度劳累,从而减少白癜风复发的可能性。
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